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Einladung zum offenen Training

In diesem Jahr wird zur Vorbereitung auf den Sarstedter Adventslauf wieder
ein offenes Training stattfinden. Unter der Leitung der Leichtathletik-Trainer
Matthias Harmening und Chris Linschmann werden wir die Bereiche Laufschule,
Koordination, Technik sowie Gymnastik und Stretching mit zahlreichen Übungen
abdecken.
Ziel soll es sein, dass alle Teilnehmer diese Übungen in ihren persönlichen
Trainingsplan einbinden können. Gerade zur kalten Jahreszeit wird oft das
Lauftraining im Freien gegen ein Hallentraining getauscht. Für diese Zeit
geben wird euch wertvolle Traininghinweise mit.

Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist nicht erforderlich.
Bringt bitte eine Gymnastikmatte, Handtuch und warme Überbekleidung mit.
Das Training findet bei jedem Wetter statt.

Zeitungsbericht hier

Termin: 15.10.2017
Uhrzeit: 11:00 Uhr
Ort: Sarstedt, Sportplatz am Wellweg (Schulzentrum)

Die Vorbereitung läuft

Der Termin für den 10. Sarstedter T.D.M.-Adventslauf am 17.12.2017 rückt näher.
Damit ihr nicht völlig unvorbereitet zum Start antreten müsst, haben wir bereits
zur Vorbereitung für eure erfolgreiche Teilnahme einen ersten gemeinsamen
Trainingtermin festgelegt.
Mehr dazu findet ihr in der folgenden Meldung.
Zur Einstimmung auf den Adventslauf könnt euch das Video der Hannover Runners
aus dem letzen Jahr ansehen. Die hatten richtig Spaß an dem Event ;-)   
Zum Video